Van maandag 18 tot en met vrijdag 22 september 2017 organiseert de Capelse zwemvereniging ACZ de ‘Week van het Zwemmen’. Tijdens deze week kan iedereen gratis mee zwemmen tijdens de trainingen van de verschillende zwemonderdelen: synchroon zwemmen, wedstrijd zwemmen, elementair (diploma) zwemmen of zwemmen voor 50 plussers en minder validen. Natuurlijk wordt de training aangepast, meedoen is voor iedereen mogelijk!
Dus: ben je benieuwd hoe synchroon zwemmen gaat? Wil je de vlinderslag leren? Of wil je leren snorkelen? Kom dan langs bij zwembad de Blinkert (Valeriusrondeel 700, 2902 CT Capelle aan den IJssel) en meld je 10 minuten voor aanvang van de training bij de trainers in het zwembad. Je bent van harte welkom!
Kijk hier voor de verschillende trainingen:
| Ma 18 sept | 50 Plus | 10.30 – 11.30 uur: banen zwemmen en aqua oefeningen |
| Ma 18 sept | Elementair (diploma) zwemmen | 18.00 – 19.00 uur : diploma C en Zwemvaardigheid 1 t/m 3 19.00 – 20.00 uur: Zwemvaardigheid 4 t/m 6 |
| Ma 18 sept | Wedstrijd zwemmen | 19.00 – 20.00 uur : kinderen t/m 12 jaar 20.00 – 21.00 uur: jongeren vanaf 12 jaar |
| Di 19 sept | Synchroon zwemmen | 18.00 – 19.30 uur: water training (met muziek) 19.30 – 20.00 uur: land training (droog training) |
| Wo 20 sept | 50 Plus | 10.30 – 11.15 uur: banen zwemmen en aqua oefeningen |
| Do 21 sept | 50 Plus | 10.30 – 11.30 uur: banen zwemmen en aqua oefeningen |
| Do 21 sept | Elementair (diploma) zwemmen | 18.00 – 19.00 uur: dilploma C, Zwemvaardigheid 1 t/m 3 én snorkelen 19.00 – 20.00 uur: Zwemvaardigheid 4 t/m 6 |
| Do 21 sept | Wedstrijd zwemmen | 20.00 – 21.00 uur ( vanaf 12 jaar) |
| Vr 22 sept | Synchroon zwemmen | 18.00 – 19.30 uur: water training (met muziek) |
| Vr 22 sept | Wedstrijd zwemmen | 19.00 – 20.00 uur (t/m 12 jaar) 20.00 – 21.00 uur ( vanaf 12 jaar) |